In diesem Artikel werde ich die Grundsätze zum Schutz der Haut vor Erfrierungen erläutern und praktische Informationen zu den häufigsten Hautproblemen im Winter geben.
Der Winter ist eine schwierige Zeit für unsere Haut, die vielen schädlichen Faktoren ausgesetzt ist, sowohl von außen als auch von innen. Niedrige Temperaturen, Frost, Wind, aber auch Heizung, Klimaanlagen und trockene Raumluft wirken sich negativ auf die Struktur und Funktion unserer Haut aus. Jeder leidet im Winter unter müder, trockener und weniger elastischer Haut.
Bei Temperaturen unter 8 Grad Celsius schrumpfen die Talgdrüsen, die Talgproduktion geht zurück, der natürliche Schutzfilm der Haut wird dünner und die Epidermis verliert Wasser. Wenn die Haut nicht ausreichend auf die niedrigen Temperaturen vorbereitet ist, kann es zu Erfrierungen kommen. Besonders gefährdet sind Menschen mit trockener, dünner und wenig durchbluteter Haut sowie Säuglinge, Kleinkinder und ältere Menschen.
Das Klima in Kołobrzeg: Wind und hohe Luftfeuchtigkeit verstärken die Auswirkungen der niedrigen Temperaturen. Denken Sie daher bei einem Spaziergang daran, eine Fettcreme mit den Vitaminen A, D, E und K aufzutragen, um die Haut zu schützen. Tragen Sie morgens keine Feuchtigkeitscreme auf, da ihre Inhaltsstoffe bei Frost Reizungen und Rötungen hervorrufen können. Frostbeulen werden durch Feuchtigkeit begünstigt, also gehen Sie nicht sofort nach dem Baden in die Kälte und verwenden Sie ein alkoholfreies Gesichtswasser, da es die Haut nicht reizt oder austrocknet. In der Winterzeit sollte man auch die Nachtcreme nicht vergessen, die den Hydrolipidmantel regeneriert und die durch den Feuchtigkeitsverlust in beheizten Räumen entstandenen Schäden repariert. Auch die Augenpartie bedarf einer besonderen Pflege mit rückfettenden Cremes, da die Haut in diesem Bereich dünn und empfindlich ist und ihr der natürliche Lipidschutz fehlt. Durch häufiges Tränen der Augen im Wind brennen die Augenwinkel, reißen ein und werden gereizt. Denken wir auch an eine Sonnenbrille mit Filter, um unsere Augen vor der aggressiven, vom Schnee reflektierten Sonne zu schützen, außerdem fördert das Blinzeln die Faltenbildung. Sie können Ihre Haut auch im Schönheitssalon vor Winterschäden schützen, wo ein gut gewähltes Pflegeprogramm Ihre Haut stärkt, mit Feuchtigkeit versorgt und nährt, damit Sie den Schnee genießen können.
