Haben Sie das Gefühl, dass Sie von Chaos umgeben sind? Sind Sie ständig gestresst und haben keine Energie mehr? Fühlen Sie sich angespannt und überfordert? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben: „Ja“, dann kennen wir die Lösung für Ihr Problem. Die Hot-Stone-Massage ist die perfekte Lösung für diese Probleme. Diese Art der Massage reinigt Ihren Körper von Giftstoffen und gibt Ihnen Lebensenergie.
Was ist eine Hot-Stone-Massage?
Bei der Hot-Stone-Massage werden Basaltsteine vulkanischen Ursprungs verwendet. Sie zeichnen sich durch eine hervorragende Wärmeleitfähigkeit aus und sind daher ideal zum Aufwärmen und Entspannen verspannter Muskeln. Damit verbunden ist die Befreiung von Stress im Kopf und im Körper. Verbessertes Wohlbefinden, Entspannung, Beruhigung und Beruhigung der Nerven sind Effekte, die Sie sofort spüren werden. Mit der Zeit werden Sie sicherlich feststellen, dass Ihre Muskeln entspannter sind und Sie sich leichter entspannen können. Dies ist auf die Erweiterung der Blutgefäße und den erhöhten Blutfluss zurückzuführen. Dadurch werden dem Körper mehr Sauerstoff und Wirkstoffe zugeführt. Die stattfindende Lymphdrainage hat eine hervorragende Wirkung auf das Kreislaufsystem und unterstützt die Herzfunktion. Die Hot-Stone-Massage wirkt auf Körper und Geist. Neben der wohltuenden Entspannung hat sie auch eine heilende und entgiftende Wirkung auf den Körper.
Der Ablauf der Massage
Sie beginnt mit einer traditionellen Entspannungsmassage. Mit individuellen Techniken wärmt der Masseur den Körper auf, um den Temperaturunterschied zwischen dem Körper und den Steinen zu verringern. Außerdem legt er die Steine in geeigneter Weise auf die einzelnen Körperpartien. Die Temperatur der Massagesteine wird individuell gewählt und oft schrittweise erhöht. Sie beträgt jedoch nicht mehr als 60 °C. Darüber hinaus werden wohltuende ätherische Öle und Musik mit Frequenzen über 400 Hz eingesetzt.
Auf diese Weise kombiniert die Massage Thermotherapie, Aromatherapie, Lymphdrainage und Akupressur.
Woher kommt die Massage mit beheizten Steinen?
Aus der Geschichte weiß man, dass diese Art der Massage bereits 3000 v. Chr. angewendet wurde. Sie hat ihren Ursprung in der fernöstlichen Medizin, wo seit jeher ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit betont wird.
DieHot-Stone-Massage basiert auf der Positionierung der Chakren, also der Energiepunkte im Körper. Nach den Lehren dieser Medizin sind Gesundheitsprobleme auf einen anormalen Energiefluss zwischen den Chakren zurückzuführen, und die erhitzten Steine helfen, diesen zu lösen.
Unabhängig davon, was Sie von der Energietherapie halten, lohnt es sich, eine solche Massage in Anspruch zu nehmen. Viele Physiotherapeuten, Massagetherapeuten und ihre Kunden bestätigen, dass sie hervorragende Ergebnisse erzielt.
Für wen ist diese Massage empfehlenswert?
Wie Sie bereits wissen, hilft eine Massage mit heißen Steinen bei der Bekämpfung vieler Beschwerden.
- Besonders empfehlenswert ist sie für Menschen, die unter chronischer Müdigkeit leiden und einen stressigen Lebensstil führen.
- Sie hilft auch bei derBehandlung von rheumatischen und orthopädischenProblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Zuständen nach einem Schlaganfall – eine vorherige Konsultation eines Arztes ist jedoch empfehlenswert.
- Auch bei Überlastungserscheinungen, Schwellungen und chronischen Schmerzen wirkt sie gut.
- Beliebt, vor allem bei Frauen, ist der Effekt einer strafferen Haut und einer sichtbaren Reduzierung von Cellulite.
Kontraindikationen für die Hot-Stone-Massage
Bevor Sie sich für eine Massage entscheiden, sollten Sie daran denken, dass es wie bei anderen Behandlungen auch bei der Massage Kontraindikationen gibt. Dazu gehören Infektionskrankheiten, Krebs, Thrombophlebitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzfehler), Hautprobleme, Fieber, Diabetes, Entzündungen im Körper und Schwangerschaft.
Heutzutage sind die Menschen einer enormen Stressbelastung ausgesetzt. Wenn Sie also die Möglichkeit haben, eine solche Massage in Anspruch zu nehmen – tun Sie es! Sie werden es Ihnen schon kurz nach der Massage danken.
